1-7 AĞUSTOS 2019
Beslenme yaşam boyu süren yeterli ve dengeli olduğunda büyüme ve gelişme, sağlığın korunması, iyileştirilmesi, yaşam kalitesinin artırılması gibi etkenler için gerekli olan yaşamsal bir öğedir.
Bebekler için ise en ideal beslenme, ilk 6 ay sadece anne sütünün verilmesi, daha sonra 2 yaşına kadar yeterli ve uygun tamamlayıcı besinlerle birlikte anne sütüne devam edilmesiyle mümkün olur.
“Anne sütü, bebek beslenmesinde özgün ve doğal, mucize özellikleri olan bir besindir. Anne sütü bileşiminin en önemli özelliklerinden biri bebeğin gebelik yaşına, doğum kilosuna ve ayına uygun ve gün içinde öğünler arası, emzirme süresi boyunca değişim göstermesidir.
Anne sütü bebeğin ilk aşısı, hastalıklara ve sağlık sorunlarına karşı ilk ve en iyi koruyucudur. Ama maalesef dünyada 77 milyon yeni doğan çocuk ilk bir saat içinde anne sütünü alamadığını biliyoruz. Oysa Anne Sütü alımının geciktirilmesi yeni doğan çocuklar arasında ölüm riskini artırabiliyor.
1990’da UNICEF, Dünya Sağlık Örgütü ve çeşitli ülkelerin katılımıyla alınan kararlar doğrultusunda anne sütüyle beslenmenin artırılmasına yönelik ülkelerin politikalar geliştirmesi gerekliliği kabul edildi.
Bu kapsamda, Dünya Emzirme Haftası’nın da anne sütüyle beslemenin tüm dünyada yaygınlaşması ve bebeklerin beslenmesinde iyileşmenin sağlanması için toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla 1992’den beri her yıl 1-7 Ağustos arasında kutlanmaya başlanmıştır.
Anne sütü bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan tüm enerji ve besin öğelerini içerir. Emzirme ile sadece fiziksel-biyolojik beslenme değil, aynı zamanda anne ve bebek için ruhsal beslenme de gerçekleşir.
ANNE SÜTÜ OLUŞUMUNU ARTTIRMAK İÇİN NE YAPILMALI?
Anne sütünün korunması, özendirilmesi ve desteklenmesi için gebeliğin başından itibaren tüm anne adaylarının bebeklerini anne sütüyle besleyebilecekleri konusunda inandırılması, cesaretlendirilmesi, motive edilmesi ve bilgilendirilmesi gerekir.
“Doğumdan sonra ise;
- Anne sütünü artıran en önemli iki faktörden birisi bol sıvı tüketimi, diğeri ise bebeği emzirmek konusunda annenin ve çevresinin gösterdiği istektir.
- Bebekler düzenli olarak emzirilmeli, emziren anne kendi beslenmesine dikkat etmeli, dengeli beslenmeli, dinlenmeli, stresten ve endişeden uzak kalmalıdır.
- Emzirme döneminde yeterli ve çeşitli beslenen annenin sütü besleyici ve bebeğinin gelişimi için ideal olur.
- Emziren annelerin düzenli bir yaşam biçimine sahip olabilmeleri için aile ve çevresinden yardım alması, toplum tarafından emzirmenin bebek için doğal, en kolay, sağlıklı bir beslenme yöntemi olduğunun anlaşılması ve ev dışı ortamlarda, sosyal alanlarda emziren anneler için uygun ortamların sağlanması gerekmektedir.
Tüm bunlarla ilgili daha fazla kişinin bilgi sahibi olması ve farkındalığın artırılması için dünya genelinde, ülkemizde ve BEBEK DOSTU HASTANELER’de çalışmalar yapılmaya devam ediliyor. Bu çalışmalar içerisinde yeni doğum yapan ve emzirme sürecinde bulunan tüm annelerin katılımıyla seminerler ve toplantılar düzenleniyor.
Tüm annelere ve anne adayları için bu önemli haftada hatırlatmak isterim;
Emzirmek; anneliği yaşamak, anneliği hissetmek, anneliğin tadına varmaktır. Bu bakımdan;
İlk 6 ay boyunca bebeklerinize sadece anne sütü vermek onlara sunabileceğimiz en değerli armağandır. Altıncı aydan sonra ek gıdalara başlanmasıyla beraber, emzirmenin 2 yaşına kadar sürdürülmesi büyük önem taşır.